Straipsniai



Biuro interjeras – spalvos ir baldai

Kodėl biuro interjerui šiandien yra skiriamas toks milžiniškas dėmesys? Atsakymas yra gana akivaizdus – tai yra Jūsų įmonės įvaizdžio dalis, o Jūsų įvaizdis svarbus tuomet, kuomet norite palikti įspūdį savo klientui. Taigi, tai tarsi įmonės veidas, įmonės vizitinė kortelė, be kurios apsieiti tiesiog neįmanoma.

Skaityti visą

Kokybiškas miegas

Senovėje buvo suprantama, jog kuo minkštesnė bus lova, tuo geriau išsimiegosime. Vėliau, pereita prie minties, jog norint išlaikyti teisingą stuburo poziciją, lova turi būti itin kieta. Deja, nei viena, nei kita mintis nėra visiškai teisinga. Naujausi tyrimai teigia, jog čiužiniai privalo būti parenkami kiekvienam žmogui atskirai, atsižvelgiant į jo fiziologinius duomenis, įpročius ir turimus sveikatos sutrikimus.

Skaityti visą

Šiuolaikinio biuro interjeras

Jeigu anksčiau biuro baldams bei visai darbo aplinkai apskritai buvo skiriamas itin mažas dėmesys, tai šiandien viskas pasisuko kita linkme – pradėta rūpintis darbuotojų sveikata ir suvoktas ryšys tarp darbuotojo savijautos bei jo atliekamo darbo kokybės. Būtent todėl biuro baldai ir tai tapo vienu svarbesnių darbo biure aspektu.

Skaityti visą

Čiužiniai – kokybiško miego pagrindas

Niekas negalėtų paneigti fakto, jog poilsis mūsų gyvenime užima svarbią vietą. Kai esame nuvargę negalime tinkamai sukoncentruoti dėmesio, nuotaika ima svyruoti, jaučiame nuolatinę įtampą. Todėl kokybiškas miegas yra svarbiausia lengvesnio gyvenimo sąlyga. Norint išvengti tokių sveikatos sutrikimų kaip nemiga, stresas, nuolatiniai galvos bei nugaros skausmai, vertėtų pasirūpinti savo miego kokybe.

Skaityti visą

Kaip galima padidinti mažas biuro patalpas?

Pagrindinė problema su kuria susiduria įmonės, įsikūrusios nedidelėse patalpose – erdvės trūkumas. Dėl tokio neigiamo dalyko atsiranda ir kiti - nuolatinis triukšmas, kuris neleidžia susikoncentruoti darbui ir t.t.

Skaityti visą

Ką daryti jei neišsimiegame?

Gyvendami šiandieniniame pasaulyje niekaip negalime išvengti nuolatinio skubėjimo bei jo sukeliamo streso ir įtampos. Neretai taip beskubėdami pamirštame pasirūpinti ir patys savimi – o tai juk yra svarbiausia. Didžiausia atgaiva po sunkios darbo savaitės – grįžus namo griūti į lovą, o tuomet ilgai ir saldžiai miegoti. Tačiau, deja, šiandien nedaug dėmesio skiriame savo miego patogumui.

Skaityti visą

Kaip suformuoti tinkamą erdvę komandiniam darbui biure?

Komandinis darbas yra svarbiausias verslo variklis, todėl siekiant sėkmės tuo reikėtų itin rūpintis. Daugybės įmonių vadovai organizuoja įvairius komandinio darbo mokymus bei kolektyvo išvykas, taip siekdami, jog kolektyvas susibendrautų tarpusavyje. Tačiau neretai pamirštama, jog tam, kad kolektyvas galėtų efektyviai bendrauti ir darbo metu, tam turi būti sukurtos tam tikros sąlygos pačios įmonės viduje.

Skaityti visą

Būsimosioms mamytėms – kaip išvengti miego sutrikimų?

Nėštumo metu nuovargis pasireiškia itin greitai, todėl kartais net nespėjus saulei nusileisti, būsimosios mamytės smunka į lovą ir ilsisi. Lova visus devynis mėnesius tampa bene pagrindiniu namų baldu. Nėštumo metu neretai atsiranda daugybė miego problemų – labai sunku yra atrasti tinkamą ir patogią miego pozą.

Skaityti visą

Už viską svarbiau – ramus kūdikio miegas

Prieš naujagimiui išvystant pasaulį, tėveliai suskumba pirkti drabužėlius, vežimėlį, lovytę, čiužinius ir t.t. Komfortas kūdikiui itin svarbus – kuo geriau jis jaučiasi, tuo ramesnis jis bus. Pirmaisiais jo gyvenimo metais svarbiausias kūdikiui yra geras miegas.

Skaityti visą

Spintų paskirtis biure

Planuojant biuro patalpas labai svarbu paisyti tam tikrų taisyklių. Visų pirma, biuras turi atrodyti ne tik stilingas ir novatoriškas, ko šiandien siekia dauguma įmonių, tačiau svarbiausia – turi būti tvarkingas, o visa jo erdvė turi būti išnaudota protingai. Jokiu būdu negalima apstatyti kabinetų nereikalingais baldais ir daiktais – kitu atveju biure nebus patogu judėti iš vieno kabineto į kitą ar netgi vaikščioti tame pačiame kabinete. Kitaip sakant – viskas turi turėti savo vietą.

Skaityti visą